تمتع بصحة جيدة وتخلص من سموم الجسم بهذه الطرق
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 

تمتع بصحة جيدة وتخلص من سموم الجسم بهذه الطرق


اضيف بتاريخ : 13/11/2017 الساعة : 5:38:38

صورة أرشيفية
عهد فخر

 

جسم الإنسان من أكثر الكائنات الحية عرضة للأمراض، وبالرغم من وجود بعض الأعضاء مثل الكبد والرئتين والكلى والمرارة القادرة على تخليص الجسم من السموم، لكن يحتاج الجسم إلى مساعدة خارجية للحفاظ على الجسم من السموم، وتنتج من الملوثات التي نتعرض لها عن طريق الماء أو الهواء أو الأغذية والأدوية، لذا نقدم إلك بعض الطرق للتخلص من سموم الجسم.

 

 

1- تناول المشروبات الخضراء:

الحرص على تناول المشروبات الخضراء بشكل يومي تساعد على تقنية الجسم من السموم لما تحتويه من مواد مضادة للأكسدة والجراثيم، ومنها النعناع والزعتر والخرشوف والزنجبيل والتوت.

 

 

2- الماء مع الليمون:

يعد تناول الماء مع الليمون صباحا من الأشياء التي تساعد بشكل كبير في التخلص من السموم، ومحاربة السرطان لما يحتويه الليمون من 20 مركباً مضاداً للسرطان.

 

 

3-التفاح العضوي:

يحتوي التفاح العضوي على مادة البكتين المتوفرة فيه بكثرة،كما أنه خالي من المواد الكيمياوية الناتجة عن الأسمدة والمبيدات الحشرية، مما يساعد ذلك في بقاء السموم بالأمعاء وطردها مع الفضلات.

 

 

4- تناول الفواكه والخضراوات بكثرة:

بفعل الإنزيمات الموجودة في الفواكه والخضراوات، تتحسن عملية الهضم وامتصاص المغذيات، كما أنهما يحتويان على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تلعب دورا فعالة في إزالة السموم من الجسم.

 

 

5-الابتسامة والضحك:

الضحك هو أفضل دواء، ونظرا لهذه المقولة فإن الضحك يقلل من التفكير الإيجابي من المواد الكيمياوية التي يفرزها الجسم نتيجة الإجهاد.

 

 

6-الإكثار من شرب الماء:

يعتمد جسم الإنسان على الماء لترطيب الأجهزة للعمل بسلامة، وتساعد الماء على خروج السموم من الجسم.

 

 

 


السموم الماء الليمون التفاح الضحك الفواكه الخضروات الابتسامة الهضم النعناع السرطان الفيتامينات المبيدات الحشرية الزنجبيل التوت

  أهم الأخبار  

"الأرصاد": طقس اليوم معتدل على الوجه البحري والقاهرة

عبور 493 سفينة مجرى قناة السويس خلال 10 أيام

وفاة الرسامة الرومانية جيتا براتسكو عن عمر 92 عامًا

اليوم.. النجم الساحلي والترجي التونسي في مهمة صعبة بدوري الأبطال

اليوم.. "البشير" ورئيس جنوب السودان يحتفلان باتفاق السلام

ما حكم التردد فى صوم التطوع؟

 عدد المشاهدات: 492

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة