بخطوات بسيطة .. إليكِ طريقة عمل مهلبية الموز المفيدة لأطفالك
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
   المرأة  

بخطوات بسيطة .. إليكِ طريقة عمل مهلبية الموز المفيدة لأطفالك


اضيف بتاريخ : 05/02/2018 الساعة : 9:52:55

صورة أرشيفية
منة موسى

تعتبر المهلبية من أكثر الأطباق المفضلة لدى الأطفال إضافة إلى أنها لذيذة الطعم ومفيدة جدًا وغير مُكلفة ويحبها الكبار والصغار، ولأن مهلبية الموز سريعة الهضم ولذيذة وخفيفة على المعدة ومفيدة لأطفالك نقدم لكِ طريقة عمل مهلبية المور بخطوات بسيطة.

 


طريقة عمل مهلبية الموز

في طريقة غير تقليدية لعمل طبق المهلبية، نقدم وصفة مهلبية الموز ويمكن أن تستبدلي الموز بالفراولة أو المانجة.

 


مكونات طريقة عمل مهلبية الموز

نصف كوب من الحليب

ربع كوب من السكر

6 حبات من الموز الطري

كوب ونصف من الماء المثلج

ربع كوب عصير ليمون

فانيليا

3 أكواب من القشدة

نصف كوب بسكويت سادة

 


طريقة عمل وتحضير مهلبية الموز

جهزي أولاً قبل البدء في صنع المهلبية وقومي بتحلية كوب الحليب وتقشير حبات الموز وتقطيعها شرائح صغيرة في إناء.

أولاً احضري الخلاط الكهربائي وضعي بداخله حبات الموز المقطع وعليها عصير الليمون واخلطي جيدًا.

قومي بإضافة الحليب في إناء عميق وضعيه على النار مع إضافة ربع كوب السكر وقلبيه جيدًا.

ضعي البيض والفانيليا في طبق صغير ثم أضيفيهم إلى خليط الموز، وبعد غلي الحليب مع السكر أخلطي جميع المكونات مع بعضها أثناء وضعها على النار ليصبح قوامها متجانس.

ارفعي الخليط من على النار واتركيه ليبرد ويصبح ذات قوام متماسك وكثيف، ثم ضعيها في وعاء تقديم واضيفي إليها قطع البسكويت والموز وادخليها الثلاجة لمدة ساعة ثم جهزيها للتقديم.

 

 فوائد الموز للأطفال

يعتبر الموز من أكثر أنواع الفاكهة المُفضلة لدى الأطفال والكبار أيضًا، لما له من مذاق لذيذ ويفضل تناوله الرياضيين بعد تمارين رياضية شاقة، ويحتوي الموز على الجلوكوز والسكروز إضافة إلى المعادن المُغذية للجسم مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم وله فوائد عدة للأطفال والرياضيين وكبار السن.

ويساعد الموز على تحسين كفاءة النوم لدى الأطفال وحمايتهم من الأرق، يساعد على نمو الأطفال وتقوية عظامهم وأسنانهم وأظافرهم.

 





طريقة عمل مهلبية الموز خطوات عمل مهلبية الموز فوائد مهلبية الموز للأطفال الموز فوائد الموز فوائد الموز للأطفال

  أهم الأخبار  

عاجل.. مقتل 31 حوثيًا إثر اشتباكات مع الجيش اليمني في صعدة

عبور 356 سفينة مجرى قناة السويس خلال 7 أيام

"كهرباء القليوبية" تعلن قطع خدمتها اليوم عن 6 مناطق ببنها

اليوم.. الهلال يقاتل اتحاد جدة على لقب السوبر السعودي

اليوم.. وزيرة الصحة تعقد مؤتمر صحفي لاستعراض استعدادات العيد

اليوم.. برشلونة يلتقي نظيره ألافيس بالدوري الإسباني

 عدد المشاهدات: 1389

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة