«للحوامل».. كيف تحمى نفسك من نزلات البرد؟
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
   المرأة  

«للحوامل».. كيف تحمى نفسك من نزلات البرد؟


اضيف بتاريخ : 03/07/2018 الساعة : 8:44:39

أرشيفية

اسراء عادل

تختلف مناعة المرأة الحامل عن مناعة المرأة العادية, فالمرأة الحامل تقل مناعتها فى شهور الحمل عن حالتها الطبيعية,  فاذا اصبتى بنزلة برد فاحذرى ألا يطول أو يشتد.



ولتجنب الإصابة بنزلات البرد عليكى بالأتى:


الأبتعاد عن الأجواء الملوثة والأماكن المزدحمة, والمدخنين والمرضى.


الحرص على تنظيف اليدين بأستمرار, والأهتمام بنظافتك الشخصية.


احذرى التغير المستمر فى درجات الحرارة.


اتباع نظام غذائى سليم, وتناول كل ما يحتوى على فيتامين "سى", مثل الجوافة والبرتقال.



ولطرق علاج نزلات البرد البسيطة:


اشربى سوائل بكثرة, مثل عصير الليمون الدافئ وعصير البرتقال.


استنشاق بخار الماء لازالة احتقان الأنف.


وضع نقطتين من زيت الشاى على منديل ورقى واستنشاقه على فترات منتظمة.


استشارة الطبيب على الفور عند اشتداد البرد.




المرأة المرأة الحامل نزلات البرد مرض​

  أهم الأخبار  

"الأرصاد": طقس اليوم مائل للحرارة على الوجه البحرى والقاهرة

118 سفينة عبرت مجرى قناة السويس خلال يومين

القوات الفرنسية تلاحق الرجل الثاني في "داعش الصحراء"

مقتل وإصابة 6 أشخاص خلال تظاهرة للمعارضة في نيكاراجوا

زعيم كوريا الجنوبية يلتقي ترامب اليوم في نيويورك

مصر تشارك اليوم في المنتدى الإقليمي للزراعة الذكية بالخرطوم

 عدد المشاهدات: 394

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة