متى تحتاجين إلى إجازة من عملك لاستعادة نشاطك؟
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 
   المرأة  

متى تحتاجين إلى إجازة من عملك لاستعادة نشاطك؟


اضيف بتاريخ : 08/07/2018 الساعة : 5:44:34

أرشيفية
منة موسى

قد تواجه الكثير من النساء أزمة نفسية بسبب ضغوط العمل والحياة، وتصر على مواصلة عملها دون راحة، ولكن قد يتسبب ذلك في تفاقم الأزمة، حتى تصبح أكثر عرضة للقلق والتوتر.

 

 لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه، واعلمي ما إذا كنت بحاجة لإجازة من العمل أو لا، وهل تودين الحصول على تلك الإجازة من أجل راحتك أو من أجل التهرب من بيئة العمل.

 

 

هناك علامات تدل على أنك بحاجة إلى إجازة

من خلال التقرير نعرض لكِ بعض من العلامات التي قد تنتابك ومنها لابد من طلبك إجازة..

 

 

تفكيرك المستمر في العمل

إذا كنت تفكرين وتقومين بالعمل على مدار ساعة اليوم كاملة كل يوم دون راحة، خاصة إذا كانت طبيعة عملك حسابات أو مواد تحتاج منك التركيز بدقة، فأنت بحاجة شديدة إلى إجازة.

 

 

لا يوجد وقت لتقضيه مع عائلتك

عند شعورك بأن جميع ساعات يومك مليئة بالعمل، ولا تستطيعين إعطاء عائلتك وأصدقائك أدنى وقت للجلوس معهم، فأنت بالتأكيد بحاجة لإجازة من العمل حتى تستعيدي العلاقة مع عائلتك وتجددي علاقتك بالأصدقاء.

 

 

اتصالات العمل المستمرة

تأكدي أنه في حال أصبح هاتفك لا يتلقى أي اتصال سوى مكالمات تخص العمل وتزخر قائمة الرسائل برسائل العمل، فأنت بحاجة أكيدة إلى إجازة وفترة نقاهة من العمل حتى تهدأ أعصابك وتشعري بالراحة.

 


إجازة الحصول على إجازة علامات طلب إجازة من العمل

  أهم الأخبار  

الوداد المغربي يلتقي صن داونز اليوم بدوري الأبطال

واشنطن: الجيش الصيني يتدرب على توجيه ضربات لأمريكا

نيجيريا توضح حقيقة دفع فدية لجماعة بوكو حرام مقابل إطلاق سراح أطفال

اليوم.. رئيس الوزراء الماليزي يزور الصين لبحث تعزيز التعاون

اليوم.. رئيس طاجيكستان يزور أوزبكستان لبحث عدد من القضايا

 عدد المشاهدات: 359

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة