بالفيديو.. طريقة الجلوس الصحيح لتجنب «الآم الظهر» عند استخدام أجهزة الكمبيوتر
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 

بالفيديو.. طريقة الجلوس الصحيح لتجنب «الآم الظهر» عند استخدام أجهزة الكمبيوتر


اضيف بتاريخ : 11/07/2018 الساعة : 11:11:44

أرشيفية
هاجر مختار

كثير منا يجلس على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، في ذلك الفيديو نرصد لكم خطوات بسيطة تحافظ على سلامه الظهر والرقبة.

 

 



الجلوس الكمبيوتر الخاطئ عادات خطوات الظهر الرقبة

  أهم الأخبار  

ما حكم التردد فى صوم التطوع؟

"الأوقاف" تعلن موضوع خطبة جمعة اليوم بالمحافظات

موسكو تهاجم التقرير الأمريكي حول "الإرهاب" في العالم

اليوم.. مازيمبي يواجه أول أغسطس بربع نهائي إفريقيا

نص بيان الاتحاد السعودي بشأن "السوبر السعودي المصري"

اليوم.. الرئيس السيسي يشارك في الدورة الـ 73 للأمم المتحدة

 عدد المشاهدات: 119

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة