بالفيديو.. طريقة الجلوس الصحيح لتجنب «الآم الظهر» عند استخدام أجهزة الكمبيوتر
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة
بوابة العاصمة بوابة العاصمة
الصفحة الرئيسية

آخر الأخبار

 

بالفيديو.. طريقة الجلوس الصحيح لتجنب «الآم الظهر» عند استخدام أجهزة الكمبيوتر


اضيف بتاريخ : 11/07/2018 الساعة : 11:11:44

أرشيفية
هاجر مختار

كثير منا يجلس على أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة، خاصة إذا كان عمله يتطلب هذا الأمر، وهو ما يسبب آلاماً للظهر والرقبة بسبب الجلوس لساعات طويلة بطريقة خاطئة، في ذلك الفيديو نرصد لكم خطوات بسيطة تحافظ على سلامه الظهر والرقبة.

 

 



الجلوس الكمبيوتر الخاطئ عادات خطوات الظهر الرقبة

  أهم الأخبار  

الأرصاد الجوية: طقس اليوم حار على الوجه البحري والقاهرة

اليوم.. سماع الشهود بمحاكمة 213 متهما من عناصر "بيت المقدس"

اليوم.. الأزهر الشريف يطلق قافلة طبية إلى جنوب سيناء

195 سفينة عبرت مجرى قناة السويس خلال 4 أيام

اليوم.. محافظ يكرم أوائل طلبة الثانوية العامة

ارتفاع المؤشر نيكي القياسي بنسبة 0.04% في بداية التعامل بطوكيو

 عدد المشاهدات: 71

 تعليقات الفيس بوك

 

  • اقــــرأ أيــــضا
  • الأكثر قراءة





   
  فيديوهات العاصمة